- En İyi Çocuk Cilt Bakım Ürünü ödüllü BEE’O Çocuk Güneş Kremi
- Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
Saçlarınıza iyi gelecek 6 besin
Saçınız istediğiniz kadar gür değil mi ya da istediğiniz kadar uzun mu değil? İşte bu sorularınızın cevabı bizde! Saçları daha kolay uzatmanın yolları besinlerden geçiyor. Ne kadar iyi beslenirseniz saçlarınızda o kadar güzelleşecektir. Parlak, güçlü ve çabuk uzayan saçlar için yazıma devam edelim.
Somon
Hem bedeninizi beslemek hem de saçlarınızı güçlü hissetmek istiyorsanız bunun için somon birebir. D vitamini ve protein gibi güçlü saç destekçileri içeriyor ve aynı zamanda kafa derinizi sağlıklı tutarak saç büyümesini teşvik eden omega-3 yağ asitleri bulunuyor.
Sarı biber
Portakaldan neredeyse beş buçuk kat daha fazla C vitamini bulunan bu vitamin deposu, saçınızı güçlendirirken aynı zamanda kırılmayı önleyen bir antioksidan görevi görür.
Yumurta
Yumurta sporcuların bir numaralı besini olsa da bu bilgiden sonra saçlarını uzatmak isteyenlerinde favori yiyecekleri arasında olabilir. Yumurta akı sağlıklı olarak bilinse de saç uzatmak isteyenler için sarısı daha şifalı olacaktır çünkü birçok kişinin dışardan takviye aldığı biyotin maddesi pişmiş yumurta sarısı içinde bulunur. Ayrıca, yumurta omega-3 deposudur.
Ay çekirdeği
Fazlası zarar olan ay çekirdeğinin azı ise saçlarınıza yarayacak. Birkaç tanesiyle saç derisine olan kan akışını artırarak ve saçların daha hızlı uzamasına teşvik edebilirsiniz. Ayrıca, bol miktarda E vitamini bulunuyor.
Tatlı patates
İçinde bolca beta karoten bulunduran bu sevimli patatesler saç derinize iyi gelecek. Aynı zamanda saç büyümesini de etkili bir şekilde destekleyen A vitaminini de içerir.
Avokado
Son dönemlerin yükselen değeri olan avokado saç dünyasını da ele geçirmiş durumda. Saç ve kafa derisine ek bir takviyeyle uygulandığında, kollajen ve elastin üretimini arttırabilen sihirli bir besindir. Bunun için avokadayı ekşi krema ile karıştırın ve yıkamadan önce yaklaşık on dakika boyunca saçınıza ve saçlı derinize uygulayın. Ekşi krema içeriğinde laktik asit bulunmasıyla ölü cildi pul pul dökülmesine yardımcı eder.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
En İyi Çocuk Cilt Bakım Ürünü ödüllü BEE’O Çocuk Güneş Kremi
BEE’O Çocuk Güneş Kreminiz, Amerika’da Parents Magazine tarafından 2024 yılı...
- Eklendi Nisan 26, 2024
- 0
-
Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
“Çocukluk çağı aşıları, çocukları birçok ciddi hastalıktan koruyan önemli bir...
- Eklendi Nisan 22, 2024
- 0
-
Ferahlayan iç hacmi ile tam bir aile otomobili
Pazara sunulduğu 2007’den bu yana 7.6 milyonun üzerindeki satış adediyle,...
- Eklendi Nisan 19, 2024
- 0
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
C vitamini alın
“Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme alışkanlıklarının önemi göz ardı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum