- Karnında şişlik varsa dikkat!
- Gebelik şekeri anne kadar, bebeği de etkiliyor
- Çocuklarda sinüzit belirtileri
- Kemikler çocukluk çağında rahat eğilip bükülür
- Kalp üfürümü nedir?
- İnternetten gelen 8 hastalık
- Covid-19 hamilelerde daha mı ağır seyrediyor?
- Bel ağrınız varsa bunları yapın
- İlk hafta derslerde adaptasyon sorunu yaşayabilir
- Bebeğiniz düştüyse bu 10 belirtiye dikkat!
Çocuklar için 7 sofra kuralı

Aile bağının kuvvetlenmesinde ailecek vakit geçirmenin önemi tartışılamaz. Böyle anlarda aile bireylerinin birbirlerini daha yakından tanıması için fırsat bulurlar. Akşamın gelmesiyle kurulan sofralar ve aile bireylerin hep birlikte yemek yediği o anlar çoğu zaman vaktini işte geçiren ebeveynler her ne kadar çocuklarıyla ilgilense de iç dünyalarına yakınlaşması için idealdir. Tabii birlikte geçirilen vakitlerde aile bireylerinin birbirlerine karşı tutumları da bu yakınlaşmaların sağlanması için önemlidir. Kaba ve ilgisiz tavırlar tam tersi etki yaratır. Keyifli yemekler için çocuğunuza öğretmeniz gereken 7 sofra kuralı için yazımızı okumaya devam edin…
Büyülü kelimeleri eksik etmeyin
Yemek sırasında söylenecek ‘lüften’ ve ‘teşekkürler’ kelimeleri ortamda bir hoşluk yaratacaktır. Bu kelimeleri çocuklarınızdan bir tabak istendiğinde ya da o istediğinde kullanması gerektiğini öğretin. Zaten tatlı olan minnağınız bu sözlerden sonra etraftan daha da takdir toplayacaktır.
Sessizce beklemesini söyleyin
İnsanlar genellikle fazla aç olduklarında sinirli ya da sabırsız olabiliyor. Bu çocuklarda da gözlemlenen bir durum ve çocuklar hislerini yetişkinler kadar saklayamaya biliyor. Bu duruma çatal ve kaşığını masaya vurarak ‘yemek! yemek!’ diyerek gürültücü bir şekilde bekleyebiliyorlar. Eğer bu durumu yaşamak istemiyorsanız ona böyle yaparak yemeğin gelmesini çabuklaştırmayacağını ve sakince beklemesi gerektiğini söyleyin.
Yemeği ziyan etmesine izin vermeyin
Elbette çocuğunuzun tabağını yiyemeyeceği kadar doldurup sonrasında yemesi için ısrar etmenizden söz etmiyoruz. Ona her gün yediği bu yemeklere sahip olduğu için mutlu olmasını öğretin. Ayrıca, porsiyon konusunda ondan da yardım alarak hangi sınırda doyacağı bilincini aşılayabilirsiniz. Kontrol onun elinde oldukça ne yapması gerektiğini bilecek ve ziyan etmeyecektir.
Otur-ye-kalk yapmayın
Ailecek yenilen yemeklerde yemeğe birlikte oturup birlikte kalkmaya özen gösterin. Herkes farklı zamanlarda yemeğe başladığında havada birlik ve beraberlik kokusu kalmayacaktır. O yüzden, sofraya son gelenle birlikte yemeğe başlayıp, son kalkanla birlikte yemeği sonlandırmak doğru olacaktır. Böylece çocuğunuz yemek sırasında başkasına da saygı duymayı ve birlik olmayı öğrenecektir.
Elektronik eşyalara güle güle deyin
Sahip olduğumuz elektronik eşyaları elimizden düşüremez hale geldik. Birbirimizle konuşmak yerine Facebook’ta video izlemeyi tercih ediyoruz. Yemek saatinde çocuklarınızın ve kendinizin yemek masasına telefonsuz ya da tabletsiz gelmesini isteyin. Hatta odanızda televizyon açıksa kapatın. Böylece tüm sanal dünyadan uzaklaşarak birlikte keyifli bir akşam yemeği yiyebilirsiniz. Ayrıca, çocuğunuz bu konuda ikna olmuyorsa aletlerin dikkat dağınıklığına neden olduğunu ve böylece birlikte yemek yemenin bir anlamı olmadığını söyleyebilirsiniz.
Ağız doluyken konuşmayın
Çocuğunuz yemek esnasında heyecanla okulda yaptığı şeylerden bahsetmek istiyor ama daha lokmasını bitirmediği için dediklerini anlamakta zorluk çekiyorsunuz. Bunun için çocuğunuza çiğnedikten sonra konuşmasının daha doğru olacağını söyleyin. Zamanla bu durum alışkanlığa dönecektir.
İltifat etmeyi aşılayın
Ortaya koyulan bir işte sonra herkes takdir edilmekten hoşlanır. Bu nedenle çocuğunuza yediği yemekleri beğendiğinde takdir etmesini öğretin. Eğer hoşlanmadıysa şikayet etmek ve eleştirilerini sunmak yerine o yemekten daha az alabileceğini hatırlatabilirsiniz.
Daha çocukken öğreteceğiniz bu sofra adabı ilerde hayatının her anına yansıyacağını unutmayın. Bu davranışları çocuğunuzun özüne yansıması için sık sık ona hatırlatabilirsiniz. Haydi afiyet olsun ?
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Karnında şişlik varsa dikkat!
Çocukluk çağında görülen tümörlerin önemli bir bölümünü oluşturan nöroblastom, genellikle...
- Eklendi Mart 1, 2021
- 0
-
Gebelik şekeri anne kadar, bebeği de etkiliyor
Gebelik ve şeker hastalığı, aynı dönemde görülmesi durumunda birbirini olumsuz...
- Eklendi Şubat 26, 2021
- 0
-
Çocuklarda sinüzit belirtileri
Çocuk sinüzitleri, önemli bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. İlaç tedavisiyle...
- Eklendi Şubat 25, 2021
- 0
-
Kemikler çocukluk çağında rahat eğilip bükülür
Çocukların bitmeyen enerjisi, kendilerini sakınmadan hareket etmeleri, durmadan koşup oynamaları...
- Eklendi Şubat 24, 2021
- 0
-
Kalp üfürümü nedir?
Çocukların muayenelerinde duyulan kalp üfürümleri aileleri telaşlandırsa da bu üfürümlerin...
- Eklendi Şubat 23, 2021
- 0
-
İnternetten gelen 8 hastalık
‘İnternetten de hastalık bulaşır mı?’ demeyin. İnternetin kitleler tarafından kullanılmaya...
- Eklendi Şubat 22, 2021
- 0
-
Covid-19 hamilelerde daha mı ağır seyrediyor?
Tüm dünyayı etkisi altına alan yeni koronavirüs hastalığı, solunum yolu...
- Eklendi Şubat 19, 2021
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum