- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
- Cilt yenileme zamanı
Yaz mevsimini uzatma halleri – Fatih Türkmenoğlu
Sonbahara bayılırım, sararan ve kızaran yapraklara, gökyüzündeki renklere, serin akşamlara… O ayrı konu, ama yaz da hiç bitmesin isterim. Güneşin verdiği mutluluğu, enerjiyi, her şeyi yapabilirim hissini başka hiçbir şeyde bulamam sanki. Üç, hadi dört ayda bitiveren bu eşsiz mevsim, benim yaşama bağlanmamdaki en etkin neden diyebilirim.
Bitiyor işte yine. Ne şanslıyız ki bir yaz daha yaşadık demek lazım aslında. Alternatifi yaşamamaktı, çok şükür, çok güzel yaşadık hem de. Gelgelelim, gerçek ortada, sonundayız yazın, şimdi mayıs ayına kadar gün saymalar başlayacak yine. Karanlık günler, gece yarısı uyanıp okula hazırlanmalar, ayazda servis bekleme, yağmurlu isli havalar, bütün şehre inen kurşuni gri renk, o insanın gözlerini kapatan ağırlık hissi falan… Offf, içinizi kararttım, değil mi?
Oysa bambaşka bir şeyden bahsedecektim: Güzel, sıcak, aydınlık günleri uzatın, diyecektim.
Tam bu günlerde bunu yapın diyecektim. Biz öyle yapıyoruz. Sabahları serince biraz, evet, ama havalar öğleden sonraları çoğunlukla güneşli ve sıcak oluyor. Hafta sonları hiç üşenmeden plajın yolunu tutuyoruz. Hem de trafik yok, plajlar bomboş. Bütün bu avantajlara bir bomba avantaj daha ekleyeyim: Deniz süper. Hem çok temiz, hem de çok ılık.
Dalga, rüzgar olmayan günlerde, yüzmelere doyamıyoruz. Uzun kış öncesinde, kendimizi sulara bırakıp, yüzüyoruz, oynuyoruz, enerji depoluyoruz, ailece kaynaşıyoruz. Acayip mutlu oluyoruz, çok eğleniyoruz.
Evden çıkma gücü bulamayacağımız birçok kış günü var önümüzde. Hadi, üşenmeyin, ertelemeyin, vazgeçmeyin. İstanbul plajları mükemmel. Deniz en temiz ve en berrak haline ekim ve kasım aylarında ulaşırmış. Olmadı bir civar havuzu, kapanmamış bir otel havuzu da olur hadi. Maksat biraz açık hava ve suyun içinde hareket etme hali.
Bu yılın son güneşli günlerini, denizin çalışkan planktonlarla temizlenmiş halini heba etmeyin. Topu topu 12 – 15 gün ya var, ya yok. Hatta erken okul çıkışlarını bile değerlendirin. Güneşin ve suyun eşsiz enerjisini toplayın, içinizde biriktirin. Anılarınızı, ruhunuzu renklendirin, ısıtın iyice. Çok yakın bir zaman sonra ihtiyaç duyacaksınız; benden söylemesi!
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
C vitamini alın
“Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme alışkanlıklarının önemi göz ardı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
“Oyun Kutusu Doğa Atölyesi”
Çocuklarıyla doğada hem eğlenmek hem de öğrenmek isteyen ebeveynler her...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
-
Çocuğunuz otizm olabilir
Liv Hospital Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülşen Köse: “Otizm...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
-
Gebelik Okulu
Liv Hospital sağlıklı nesillerin yetişmesindeki ilk adımın atılmasında katkı sağlamaya...
- Eklendi Mart 31, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum