- Bugünün çocukları yarının ebeveynleri
- Nurdan Beşen Büyükak: “Mükemmel değil, yeterince iyi!”
- Çocuklar kitaplar büyüsün -Aralık 2019-
- İlk 6 yıl çok önemli!
- Otizmi fark et
- Chicco ile elegan İtalyan stili
- Günümüz çocuklarının bitmek bilmeyen soruları
- İşte oyuncak seçiminde ailelerin en sık düştüğü hata!
- Doğal, temiz, mutlu…
- Gupse Özay’dan çocuklara hediye
Seçici çocuklarla yemek hakkında konuşmak

Kimi çocuk, bırakın yemek yemeyi, yemek hakkında konuşmayı bile sevmez. Yemek seçen çocuklar için çok hassas bir konudur yiyecekler hakkında konuşmak, çünkü konunun onları bir şeyler yemeğe zorlamakla biteceğini var sayarlar. Genelde anne babaların taktiği de budur zaten. Ancak konuya çok daha sıcak ve olumlu bir boyutundan yaklaşalım istedim bu ay. Çocuklarımızla yiyecekler hakkında eğlenceli bir sohbet için birkaç öneri paylaşmak istiyorum. Ardından da yemek konusunu işleyen sevdiğim kitapları listeliyorum. Bakalım sizin evde beğenilecekler mi?
Birkaç fikir:
Sebzelerin ve meyvelerin çocuğunuz için neden yararlı olduğunu, onları tüketmenin neden önemli olduğunu çocuğunuza açık bir dille anlatın. “Anlamaz”, demeyin. “Nasıl anlayacak ki” diye düşünmeyin. Konuşun, anlatın, tabii onun zevk alacağı eğlenceli bir dile indirgeyerek… Örneğin, “Barbie neden bu kadar sağlıklı?” ve “Yeşil Dev neden bu kadar güçlü, biliyor musun?” diye başlayan konuşmalar daha çok ilgisini çekecektir. Aynı şekilde, ona hiçbir yararı olmayan besinleri de anlatın. Tüm bu konuşmayı yemek sofrasından veya yemek saatinden bağımsız bir zamanda yapın ki çocuğunuzda, konuşmanın ardından bir şeylere zorlanacağı hissiyatı oluşmasın.
Sağlıklı ve sağlıksız besinler arasındaki farkı gündelik hayatına taşıyın. Elle tutulur ve gözle görülür bir hale getirin. Mesela, sebze meyve resimleri çizin ve boyayın. Yemekle ilgili olumlu hikâyeler anlatan çocuk kitaplarını okuyun ona. Böylece, bazı yiyecekleri ısrarla sevmese de (unutmayın, bu da bir hak ve onun da hakkı!), kendisi için yararlı olduğuna bir şekilde ikna olursa, yemek ya da en azından denemek isteyebilir. Bir şekilde, sevdiği karakter ya da kurguya öyküneceğinden, yemeğe bir şans verme olasılığı artacaktır.
Yasemin öneriyor:
Son Haberler
-
Bugünün çocukları yarının ebeveynleri
Çok yönlü kişiliği ile yoluna araştırmacı yazar olarak devam etmeyi...
- Eklendi Aralık 9, 2019
- 0
-
Nurdan Beşen Büyükak: “Mükemmel değil, yeterince iyi!”
Çoğumuz kendisini İbrahim Büyükak’ın sevgilisi sonra da eşi...
- Eklendi Aralık 9, 2019
- 0
-
Çocuklar kitaplar büyüsün -Aralık 2019-
Yılın en sevdiğim aylarından biri geldi, Aralık. Aralık demek...
- Eklendi Aralık 9, 2019
- 0
-
İlk 6 yıl çok önemli!
– KindyROO’nun katkılarıyla- Hayatın temeli niteliğindeki erken çocukluk döneminde, özellikle...
- Eklendi Aralık 7, 2019
- 0
-
Otizmi fark et
-Uzm. Dr. Emine Taşyürek’in katkılarıyla- Otizm belirtileri erken çocukluk döneminde...
- Eklendi Aralık 5, 2019
- 0
-
Chicco ile elegan İtalyan stili
-Chicco’nun katkılarıyla- Dünyaca ünlü bebek ve çocuk markası Chicco, elegan...
- Eklendi Aralık 5, 2019
- 0
-
Yaşam kalitemizi nasıl artırabiliriz?
Bu yazımda tüm seminerlerimde bahsettiğim yaşam kalitemizi ömür boyu...
- Eklendi Aralık 5, 2019
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Yaşam kalitemizi nasıl artırabiliriz?
Bu yazımda tüm seminerlerimde bahsettiğim yaşam kalitemizi ömür...
- 5 Aralık 2019
- 0
-
Kazanan hayat olsun
Tek başıma geldim Meksika’ya. Aslında ilk hayal, program çekimine...
- 1 Aralık 2019
- 0
-
Gupse Özay’dan çocuklara hediye
Jüpi ile tanışma zamanı Biz Gupse Özay’ı Yalan Dünya...
- 4 Kasım 2019
- 0
-
Doğum planınız hazır mı?
Sevgili okurlar, geçen ay doğum korkusu hakkında yazmıştım. Bu...
- 1 Ekim 2019
- 0
-
Özünü Beslemenin Formülü: Sessizlik
Bazı sesler beni korkutuyor, bazıları sevindirebiliyor bazen de...
- 1 Ekim 2019
- 0
0 yorum