- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
- Cilt yenileme zamanı
Kendinizi ihmal etmeyin!
Yazan: Hassas Anne Ece Kumkale
8 Mart Dünya Kadınlar Günü’müz kutlu olsun. Bu özel ayda size biz kadınların çocuk sahibi olduktan sonra nasıl kendimizi unuttuğumuzdan bahsetmek istiyorum. Anne olduğumuz sürekli aklımızda ama kadın olduğumuzu unutuyoruz sanki.
Geçen gün bir arkadaşımla konuşuyordum ve doğumdan beri jinekoloğunu görmediğini öğrendim. Sorun şu ki çocuğu 8 yaşında! Bu sekiz yılda kim bilir kaç kez çocuğunun sağlığı için doktora gitti ama kendi sağlığı için bir kez bile doktoruna uğramamış. Bunun nedeni zamansızlık mı yoksa kendini öncelik olarak görmemek mi? Eminim ki pek çok anne bu durumda. Lütfen anne olduktan sonra kendinizi ve kendi sağlığınızı unutmayın. Biz mutlu ve sağlıklı olacağız ki o üstüne titrediğimiz yavrularımızın yanında olalım. Sadece onlar için değil kendimiz için de bunu yapmalıyız. Bu yazıyı okuduktan sonra eğer 1 yıldan fazla süredir doktorunuzu görmediyseniz bir randevu alıp kontrole gitmenizi rica ediyorum. Ben de kendi tavsiyemi dinleyip randevumu alıyorum.
Ocak ayı Rahim Ağzı Kanseri Farkındalık Ayı idi. Kozyatağı Acıbadem Hastanesi’nden Prof. Dr. Murat Naki ile Kozzy AVM’de çok bilgilendirici bir etkinlik düzenledik. Prof. Dr. Murat Naki, etkinliğimizde rahim ağzı kanseri hakkında çok önemli bilgiler verdi. Ben de kendi geçirdiğim ameliyatlardan ve kendi sağlığımıza dikkat etmenin öneminden bahsettim.
Hocamızın verdiği değerli bilgiler:
• Rahim ağzı kanserini önlemek mümkün. HPV aşısını her yaşta yaptırabilirsiniz ama özellikle 11-12 yaşından itibaren kız çocuklarının aşılanmaya başlaması çok faydalı olacaktır. Dernek olarak bunun okul aşılanma programına alınması için çalışmalar yapılmaktadır.
• Kadınların 21 yaşından itibaren 3 yılda bir PAP Smear testi yaptırması öneriliyor. 5 Yılda bir HPV testi de yapılabilir. Lütfen bebek sahibi olduktan sonra da düzenli olarak jinekoloğunuza gitmeyi ihmal etmeyin.
• Rahim ağzı kanserini önlemek ve sağlığımız için sigara içmemek gerekiyor.
Kadın sağlığı konusunda etkinliklerim devam edecek takipte kalın. Acıbadem Hastanesi ile 7 Mart’ta Dünya Kadınlar günü etkinliğimiz olacak @hassasanne instagram hesabımdan bu etkinliğimizin ayrıntılarını öğrenebilirsiniz.
Son Haberler
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
C vitamini alın
“Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme alışkanlıklarının önemi göz ardı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
“Oyun Kutusu Doğa Atölyesi”
Çocuklarıyla doğada hem eğlenmek hem de öğrenmek isteyen ebeveynler her...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
-
Çocuğunuz otizm olabilir
Liv Hospital Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülşen Köse: “Otizm...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
-
Gebelik Okulu
Liv Hospital sağlıklı nesillerin yetişmesindeki ilk adımın atılmasında katkı sağlamaya...
- Eklendi Mart 31, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum