Etiketlenmiş tüm içerikler "parents dergisi"

  • Anne adayları oruç tutabilir mi?

    Anne adayları için en doğru ve sağlıklı beslenme biçimi; azar azar ama sık sık yemektir. Hamilelerin oruç tutmasının sağlıklı bir seçim olmayacağını belirten Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp...

    • Eklendi Haziran 26, 2015
    • 0
  • Ortak çalışma alanlarında klimalara dikkat!

    Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte özellikle ofislerde yoğun olarak kullanılan klimalar, bakımı yapılmadığı sürece hem fazla enerji kullanımıyla bütçelere, hem de içlerinde biriken toz ve mikroorganizmalarla insan sağlığına zarar veriyor. Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi özellikle iş yerlerinde ve...

    • Eklendi Haziran 26, 2015
    • 0
  • Yaz Tatilinizde “D Vitamini” Depolayın

    Sağlık kaynağı D vitamini için yaz tatilini iyi değerlendirmek ve bol bol D Vitamini depolamak gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony yapılan araştırmalarda, D vitamininin sadece kemik metabolizması üzerinde etkisi olmadığını, bütün sistem için önem taşıdığını...

    • Eklendi Haziran 25, 2015
    • 0
  • Bavul hazırlama tüyoları..

    Seyahat planını yaptınız, biletinizi aldınız, otel rezervasyonunuz da tamam. Tatile çıkmak ve kendinizi denize, incecik kumlara, ya da doğanın yemyeşil bağrına atmak için sabırsızlanıyorsunuz! Sıra bavul hazırlama kısmında. Seyahatlerinizin bavul hazırlama, bekleme, taşıma eziyetine dönüşmemesi için seyahat...

    • Eklendi Haziran 25, 2015
    • 0
  • Ezel Yenigün ve oğlu Bora, kızı İrem

    Meğer bu dünyada ben en çok anne olmayı sevecekmişim. Kalbim iki aşkla dolu olacakmış hep. Onlar üzüldüğünde daha çok üzülecek, onlar güldüğünde daha cok gülecekmişim. Hiç tanımadığım insanlara çocuklarımdan bahsederken bulacakmışım kendimi. Bunların hepsi 28 Şubat 2010’da...

    • Eklendi Haziran 24, 2015
    • 0
  • Yaz yorgunluğuna karşı önleminizi alın!

    Sürekli uykulu hissetme, hareket etmek istememe, vücut genelinde ağrı ve bitkinlik gibi belirtilerin 6 aydan uzun sürmesi kronik yorgunluk sendromunun habercisi olabiliyor. Özellikle sıcak yaz günlerinde daha sık görülen, iş performansını ve sosyal yaşamı olumsuz etkileyen kronik...

    • Eklendi Haziran 24, 2015
    • 0
  • Gebeler havuz yerine deniz tercih etmeli!

    Hamilelik, her kadın için zor bir dönem. Hele bir de yaz aylarına denk geliyorsa. Artan sıcaklıklardan hamilelerin daha çok etkilendiğini belirten Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Erhan Karaalap, “Değişen fizyoloji nedeniyle...

    • Eklendi Haziran 24, 2015
    • 0
  • Verimli tatilin püf noktaları!

      Yoğun geçen bir yılın ardından tatil telaşı başladı. Yeni döneme canlı, heyecanlı, motivasyonlu bir şekilde başlama açısından önem taşıyan tatil döneminin verimli geçirilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, “Aksi taktirde kişi bozuk bir ruh sağlığıyla tatilinden dönebilir”...

    • Eklendi Haziran 23, 2015
    • 0
  • Bu hatalar oruç tutanları hasta edebiliyor!

      Ramazan ayında yaklaşık 17 saat oruç tutulurken beslenme ve yaşam tarzı ile ilgili önerilere uyulmaması, sağlık sorunları olan kişiler kadar sağlıklı kişileri de olumsuz etkileyebiliyor. Özellikle iftar ve sahurda yapılan hatalar önemli sağlık sorunlarına neden olabiliyor....

    • Eklendi Haziran 23, 2015
    • 0
  • Melis Dilmener ve oğlu Emir

    Çünkü ben anneyim! Evliliğimizin üçüncü yılında aramıza minik bir kuzunun gelmesini arzu ettik, fakat çevremden duyduğum “zor hamile kalma” hikayelerinden dolayı, isteyince hemen olamayacağı düşüncesi beni oldukça telaşlandırdı. Şükürler olsun ki bu telaşım iki üç ay sürdü....

    • Eklendi Mayıs 28, 2015
    • 0