Etiketlenmiş tüm içerikler "beslenme"

  • Çocuğunuzun keyifle yiyeceği 12 yemek

    Yemek seçen çocuğunuzu memnun etmekle ilgili sorun mu yaşıyorsunuz? Çocukların seveceği bu 12 eğlenceli tarifleri deneyin! Basit ama eğlenceli yemekler nasıl yapılacağını göreceksiniz; atıştırmalıklar ve kolay sandviçler, harika bir kahvaltı yapan yulaf ezmeli bir baykuş,diş durumları için...

    • Eklendi Ocak 30, 2019
    • 0
  • Mama sandalyesini kullanışlı hale getirecek öneriler

      Bebeğiniz masa sandalyesinde ayaklarını sallandırmaktan yorulduğu için isyan çığlıkları mı atıyor ya da oyuncağını durmadan yere düşürüp sizi çılgına mı çeviriyor? Bir mama sandalyesini daha kullanışlı hale getirebilecek çözümler arıyorsanız mutlaka bu videoyu izlemelisiniz!

    • Eklendi Ağustos 10, 2018
    • 0
  • Emzirmede 12 Altın Kural ve Doğru sutyen seçimi-Ayşe Öner

    Emzirme konusundaki hassasiyetimi beni tanıyanlar çok iyi bilir. Anne ve bebekte tıbbi olarak herhangi bir sorun yoksa; Anne ve Baba bebeği anne sütü ile besleme konusunda öncelikle oldukça istekli olmalıdır. Malum ilk haftalar her konuda Anne Baba...

    • Eklendi Eylül 7, 2017
    • 0
  • Çocukların göz sağlığı için 5 süper besin

    Hayatımızı kolaylaştırmasına karşın gelişen teknoloji çocuklarımızın göz sağlığını olumsuz etkiliyor. Evde de okulda da teknolojik cihazlara maruz kalan çocukların görme yeteneği bozuluyor, ilerleyen yaşlarda daha ciddi göz rahatsızlıklarına açık hale geliyorlar. Diyetisyen Emre Uzun havuç, koyu yeşil...

    • Eklendi Temmuz 23, 2017
    • 0
  • Gebelikte oruç, düşük riskini tetikleyebilir

    Ramazan ayı ruhen ve bedenen arınma ayı olmakla birlikte yaz aylarında nefsin tutulması gereken süre 17 saatten fazladır. Bu süreye adaptasyon ilk günlerde gebe olmayan insanlar için dahi  kolay olmazken gebelerin bu kadar uzun süre yemek yemeden,...

    • Eklendi Haziran 5, 2017
    • 0
  • Çocuğunuzu mışıl mışıl uyutacak beslenme önerileri

    Uyku, çocukların gelişiminde sağlıklı beslenme kadar önemli bir unsurdur. Zihinsel ve bedensel gelişim için kaliteli ve kesintisiz uykuya ihtiyaç vardır. Ancak kimi zaman erken yenen akşam yemeğinden sonra yatan çocuklar acıktıkları için uyuyamazlar ya da sabahları çok erken...

    • Eklendi Haziran 4, 2017
    • 0
  • Hamilelik döneminde tüketilmesi gereken besinler

    Pek çok anne adayı hamileliği boyunca bebeğine ve kendine daha iyi bakabilmek için en iyi şekilde beslenmeye çalışır. “Neler yemeliyim?, “Nelerden uzak durmalıyım?”, “Bebeğime nasıl daha faydalı olurum?” gibi soruların cevapları aranır. Aslında her zaman olduğu gibi...

    • Eklendi Mayıs 24, 2017
    • 0
  • Sebzeli Lazanya

    Hem vejetaryenler, hem de etseverlere uygun olan bu yemekler sayesinde akşam yemekleri kolaylaşıyor. Tüyosu mu? Sebze temelli bir yemek hazırlayıp yarısına et ekleyin. Hazırlama Süresi 1 saat Toplam Süre 2 saat 12 porsiyon (6 vejetaryen) MALZEMELER 2...

    • Eklendi Nisan 14, 2017
    • 0
  • 7 günlük ışıldama diyeti

    Diyetler genellikle zayıflamak veya form korumak için yapılır. Ama pürüzsüz bir cilt için de diyet yapabilirsiniz. Diyetisyen Emre Uzun’dan 7 günlük ışıldama diyeti ile  cildiniz canlanıyor. Ayrıca ufak tüyolarla ve tariflerle formunuzu korumaya devam edebilirsiniz.  Tepeden tırnağa...

    • Eklendi Nisan 11, 2017
    • 0
  • Çocuklar da balık sever! – Yasemin Üstay Tekin

    Bir çok çocuk balık yemekte zorlanır. Kimi kokusunu, kimi görüntüsünü kimi de tadını sevmez. Kılçık ayıklamak ise en büyük kabustur. Bu ay, balık sevdirme sorunsalının üzerinizde yarattığı baskıyı biraz olsun hafifletebilmek amacı ile geliştirdiğim bazı tarifleri paylaşmak...

    • Eklendi Nisan 1, 2017
    • 0