Zeyneple Hamile Yogası Temel Hareketler Serisi 1

16 Mart 2016

Sırt ve bel ağrıları için omurga serisi, ayak ve bileklerdeki ödemler için kolay ama etkili bir hareket, ve iç bacak esnetme egzersizinden oluşan her gün yapabileceğiniz üç temel hareketten olusuyor.

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir