Zeyneple Hamile Yogası 6. Video

12 Mayıs 2015

Bu hafta hem omurgayı rahatlatan, hem bacakları ve kalçaları çalıştıran  harika bir hareketimiz var. Ayrıca bilekler de dört bacak üzerinde dururken güçleniyor. Hepsi bir arada faydası bol bir hareket için geçin ekranın başına ve ilk videodan itibaren birlikte çalışalım! 

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir