Yüksek performans, Düzenli beslenme!

29 Haziran 2015
Önceki1 / 5Sonraki

8888834_ml

Çocuğunuz yaptığı sporu amatör veya profesyonel yapıyor olabilir. Önemli olan tüm uzmanların da söylediği “düzenli beslenme” ilkesine ne kadar sadık kaldığımız ve çocuğumuzu bu konuda ne kadar bilinçlendirdiğimizdir. Çocuklar bu evrede hem kas-iskelet sistemi gelişimini desteklemek hem de spor yaparken harcadıkları enerjilerini karşılamak için düzenli beslenmeyi sporcu ilkelerinden bir tanesi olarak benimsemelidirler.

Önceki1 / 5Sonraki

Yorum Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir