- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
- Cilt yenileme zamanı
Meme kanseri risk faktörleri: Her kadının bilmesi gereken durumlar
Çağın hatta yılların vebası; kanser. Her şey düzeninde giderken ansızın kapımızı çalabiliyor kanser. Özellikle menopozdan sonra meme kanseri olmak sık rastlanan bir durum ancak fakat bu risk, hayat tarzınız ile azalabiliyor. Kanseri önlemenin yollarını arşınlamak bizim elimizde. Alınan önlemler ve erken teşhis hayat kurtarabiliyor çünkü. Peki meme kanserine yakalanma riski nasıl düşürülür ve dahası meme kanseri risk faktörleri nelerdir?
Kilonuz önemli bir faktör
Kilo ve meme kanseri arasında doğrudan bir ilişki var; kanser, kiloyu sevmiyor. Aşırı kilolu olmak meme kanseri için önemli bir risk olarak hayatımızda. Özellikle yukarıda bahsettiğimiz gibi menopoz sonrası alınan kilolar, meme kanserini ne tetikler sorusunun da bir cevabı niteliğinde…
Düzenli egzersiz, riski azaltır
Meme kanserinden korunmanın yolları nedir diye soracak olsanız ilk cevaplardan biri düzenli egzersiz yapmak olur. Fiziksel aktivitede bulunmak, kilo kontrolünü sağlamasının yanı sıra kan hücrelerini de kontrol altında tutar, bağışıklık sistemine olumlu etki eder ve daha pek çok fayda sağlar.
Emzirmek her zaman faydalıdır
Yapılan araştırmalara göre emzirmek, meme kanserine yakalanma riskini düşürüyor. Nedeni ise prolaktini kontrol altında tutabilmesi. Sadece bebeğinize değil kendi sağlığınıza da olumlu etki ediyor emzirmek.
Aile hikayenize göre temkin alın
Eğer yakın çevrenizde meme kanseri veya türevi hastalar varsa daha fazla risk altında olabilirsiniz. Bu da demek oluyor ki herkesten daha sık sağlık kontrolüne gitmelisiniz. Erken teşhisin hayat kurtardığını unutmayın, düzenli doktor kontrolü her zaman gündem maddelerinizden biri olsun.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Ferahlayan iç hacmi ile tam bir aile otomobili
Pazara sunulduğu 2007’den bu yana 7.6 milyonun üzerindeki satış adediyle,...
- Eklendi Nisan 19, 2024
- 0
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
C vitamini alın
“Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme alışkanlıklarının önemi göz ardı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
“Oyun Kutusu Doğa Atölyesi”
Çocuklarıyla doğada hem eğlenmek hem de öğrenmek isteyen ebeveynler her...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
-
Çocuğunuz otizm olabilir
Liv Hospital Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülşen Köse: “Otizm...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum