- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
- Cilt yenileme zamanı
Çocuklarda boy uzamasını kolaylaştıran 6 ipucu
Her ebeveynin hayalidir selvi boylu evlat. Ve fakat genetik faktörler buna her zaman elverişli olmayabilir. İşte böyle durumlarda bazı alternatif ve destekleyici öneriler işe yarayabiliyor. Evet, bu öneriler %100 sonuç verecek diye bir kaide yok ancak denemeye değecek kadar da ‘uygulanabilir’ fikirler. Çocuğumun boyu nasıl daha hızlı uzar diye düşünüyorsanız bu önerilerimize kulak verin deriz.
1- Elbette sağlıklı beslenme
Hangi konunun başı değil ki bu madde zaten! Çocuğunuzun gelişme döneminde gazlı içecekler, abur cuburlar ve sağlıksız gıdalar gönüllerden de evlerden de uzak… Çocuğunuz bir türlü sebze yemiyorsa dikkatini çekecek başka şeyler bulabilirsiniz. Çocuklara sebzeyi sevdirmenin yollarını derlediğimiz yazımıza bir göz atın deriz.
2- Çekme hareketleri
Yukarı doğru kendini çekebileceği egzersizleri bir uzman desteği ile yaptırabilirsiniz. Bu hareket yalnızca boyunu uzatmayacak aynı zamanda kol kaslarını da güçlendirecektir.
3- Yoga
Çocuk yogası nasıl yapılır sorusunun yanıtı için mutlaka bir uzman görüşü gerekli tabi. Ancak konu yoganın çocuklara faydası ise o halde bizim de söyleyecek sözlerimiz var. Yoga, çocukların yalnızca bedensel değil ruhsal gelişimine de destek olur. Yoga ile nefes alışverişini dengede tutar, bedeni esneklik kazanır.
4- Esneme hareketleri
Çocukların vücudu nasıl esnek olur sorusunun yanıtı; esneme hareketleri. Çocuklara özel egzersizler ile çocuğunuz hem spora hazırlanır hem de vücudu esneklik kazanır. Her zaman söylediğimiz gibi olası sakatlanmaları önlemek için mutlaka bir uzman eşliğinde yapmanızı tavsiye ederiz.
5- İp atlama
İp atlamak boy uzatır mı? Yapılan araştırmalara göre evet! İp atlamak ya da zıplamak boy uzatma yöntemlerinden biri. Yani iddia bu yönde. Denemekten ne çıkar ki?
6- Ayak bileğine ağırlık takmak
Basit ve yaşa göre olan ağırlıklardan bahsediyoruz. Ayak bileğine takılan hafif ölçekli ağırlıklarla çocuğunuzun güçsüz olan ayak bilekleri güçlenebilir. Yaşı ilerledikçe ağırlık oranını da ona göre ayarlarsınız zaten. Ancak bir uzmandan onay almadan denememenizi önemle vurgulamak isteriz.
Çocuk gelişimi hakkında bilgiler vermeye devam ediyoruz, edeceğiz. Uzman görüşleri ile desteklenen çocuk gelişiminde merak edilenler için bizi takip etmeye devam edin.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
C vitamini alın
“Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme alışkanlıklarının önemi göz ardı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
“Oyun Kutusu Doğa Atölyesi”
Çocuklarıyla doğada hem eğlenmek hem de öğrenmek isteyen ebeveynler her...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
-
Çocuğunuz otizm olabilir
Liv Hospital Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülşen Köse: “Otizm...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
-
Gebelik Okulu
Liv Hospital sağlıklı nesillerin yetişmesindeki ilk adımın atılmasında katkı sağlamaya...
- Eklendi Mart 31, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum