- Önce kendinizi doğuma hazırlayın
- Karneler online, peki yaklaşımlar nasıl olmalı?
- Çocuğunuz üstün zekalı mı?
- Çatlaklarınızla baş edebilirsiniz
- Büyüme hızı normal mi?
- Bebeğinizin ilk ayakkabısı neden önemli?
- “Çünkü Kral Şakir yerli bir karakter”
- Pandemide emzirmenin 10 kuralı
- Rahim ağzı yetmezliği erken doğum nedeni
- Kuru cilt için öneriler
Çocuğum yemek seçiyor, ne yapmalıyım?

Görünen o ki annelerin çocuk büyütürken yaşadığı sorunlardan biri sizin de başınıza gelmiş; yemek yemeyen çocuk. Uçan köftelerin, arkamızdan ağlayan pirinçlerin, yiyemediğimiz için komşunun yemesi konusunda aldığı tehditlerle büyüyen bir nesil olarak çocuğumuzun yemek seçmesi pek de sürpriz olmasa gerek. Neticede hayat tekerrürden ibarettir. Gelelim işin çözümüne; yemek yemeyen çocuğa ne yapmalı, nasıl davranmalı?
Bu sorunu herkes yaşar
Hemen hemen herkes hem de! Bu nedenle kendinizi bu anlamda üzmeyin, yok yere strese girmeyin. Çocuğunuz zaten çok aç ise hiçbir kuvvet yemesini engelleyemez ki! Demek ki canı istemiyor. Yemek yemeyen çocuğu zorlamak, sanırız yapılan en büyük hatalardan biri olabilir. Öncelikle bu durumun size özle değil genel bir sorun olduğunun bilincine varın ve kendinizi kahretmeyin. Sorun zamanla, damağı geliştikçe zaten düzelecektir. Gelelim neler yapabileceğinize… Ortak yemek saati belirlemek ve aynı anda sofraya oturmak her zaman işe yarayacaktır. Aynı anda ve saatte yemek yemek, çocuğunuzla aynı yemeği tüketmek ve sofrada bir arada olmak onu yeme konusunda teşvik edebilir. Ve dahası aynı saatte yemeğe acıkan çocuğunuz, iştahını da ona göre istemeden de olsa ayarlar ve acıkmış olur.
Aşırı sıvı tüketimine dikkat
Aşırı sıvı tüketmek de tokluk hissine neden olabilir. Midesi zaten küçük ve hemen dolmaya meyilli. Bunu önlemek için doktoruna danışmalı ve sıvı tüketimini dengede tutmalısınız. Böylelikle ihtiyacı olan sıvıyı alırken, karnını da yemekle doyurabilir. Büyük porsiyonlardan da kaçınmanızda fayda var. Kocaman lokmalar ve büyük tabaklar, gözünü korkutabilir. Siz porsiyonu küçük tutun, o devamını yemek isterse zaten bir işaret verecektir. Yemekleri eğlenceli hale getirmek de her zaman işe yarayan bir yöntem. Brokoli yemeğini sıradan bir sunum yerine daha ilgi çekici halde önüne getirirseniz yemek ile oyun birbirine karışabilir ve bu işte karlı çıkan siz olabilirsiniz.
Ve final; asla pes etmeyin! Zaman zaman umutsuzluğa kapılsanız da uğraşmaya devam edin. Eninde sonunda acıkacak ve o tabağı silip süpürecektir. Enerjinizi yüksek tutun! ?
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Önce kendinizi doğuma hazırlayın
Hamilelik kadının kendi mucizesini hayata getirdiği bir serüven. Bu inanılmaz...
- Eklendi Ocak 25, 2021
- 0
-
Karneler online, peki yaklaşımlar nasıl olmalı?
Pandeminin gölgesinde bir eğitim-öğretim döneminin daha sonuna gelinirken Acıbadem Maslak...
- Eklendi Ocak 22, 2021
- 0
-
Çocuğunuz üstün zekalı mı?
Çocuğunuz akranlarından bariz bir şekilde farklılık ve üstünlük gösteriyor; çok...
- Eklendi Ocak 21, 2021
- 0
-
Çatlaklarınızla baş edebilirsiniz
Hamilelik döneminde anne adayları fiziksel ve duygusal olarak birçok değişim...
- Eklendi Ocak 20, 2021
- 0
-
Büyüme hızı normal mi?
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof....
- Eklendi Ocak 19, 2021
- 0
-
Bebeğinizin ilk ayakkabısı neden önemli?
Çocukların gelişim sürecinde ayak sağlığının önemli olduğunu belirten uzmanlar, ilk...
- Eklendi Ocak 18, 2021
- 0
-
“Çünkü Kral Şakir yerli bir karakter”
Grafi2000 Prodüksiyon Kurucusu ve Karikatürist olmakla birlikte çocukların olduğu kadar...
- Eklendi Ocak 15, 2021
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
-
Ve bir Kez Daha Dijital Medya Okur Yazarlığının Önemi
Yazan: Birsu Şentürk @nestendrestzekeriyaköy Hayat bize Dijital Medya Okur...
- 5 Mayıs 2020
- 0
0 yorum