- Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
- Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
- Çocuğunuz otizm olabilir
- Ateşli havaleyi tetikleyebilir!
- Geç kalınırsa göz tembelliğine neden olabilir!
- 1000 canlı doğumdan birinde görülüyor
- Ani kalp krizinin yaşı yok
- 100’den fazla HPV çeşidi vardır
- Uykunun kalitesizliği hangi problemleri beraberinde getirir?
- Bebeklerde beyin gelişimini arttırmanın 10 yolu
4 Adımda çocuklarınıza grip olmamayı öğretin!
Kendimizden pay biçerek başlayalım yazımıza. Yetişkin halimizle bile yaptığımız ihmaller, bizi yataklara düşürüp bol ‘hapşuuuu’lu günler geçirtmedi mi? Çocuklarımıza bu önlemleri ne kadar erken aşılarsak o kadar iyi mantığından yola çıkarak size birkaç öneri hazırladık. Çocukları gripten kollamanın yolları mı diyelim, sağlıklı çocuk gelişimi mi bilemedik, siz iyisi mi yazımıza bir göz gezdirip kendiniz karar verin.
Kural 1: O eller yıkanacak!
El yıkama alışkanlığı sadece griple savaşmanın yollarından biri değil başımıza gelecek her musibetin de çözümü. Düzenli el yıkama alışkanlığı kazanan çocukların korunma mekanizması daha güçlü olur. Bunu ilk kural olarak şuraya not edelim.
Kural 2: Kap kacak kullanımı öğrenilecek!
Çocuklara paylaşmanın önemini öğretmek mühim tabi. Ancak konu beslenme çantası ise iş biraz değişiyor. Çatal, kaşık, matara gibi özel eşyalarını başkaları ile paylaşmaması konusunda tembihleyin. Bir dinlemez, iki dinlemez ama üçüncüde mutlaka kulağında yer eder.
Kural 3: Kolunun içine hapşur!
Hapşırmak tüm mikropların en hızlı davetiyesi. Hal böyle olunca hapşırılan yer de mühim. Kolun iç tarafına doğru hapşırmak hem kendi sağlığı hem çevredekilerin sağlığı için önemli. Basit bir hapşırma dahi soğuk algınlığı nasıl bulaşır sorusunun yanıtı olabilir nitelikte.
Kural 4: Yeteri kadar dinlen!
Dışarıda oynama şahane tabi. Ancak ona kendini kötü hissettiği zamanlarda oyun oynamasının onun için çok daha kötü sonuçlar doğuracağı tatlı bir yol ile anlatılmalı.
Peki çocukları gripten korumanın doğal yolları nelerdir?
Ekinezya ile tanışın! Ekinezyanın faydaları diye bir araştırma yapsanız zaten ne demek istediğimizi göreceksiniz. Yapılan araştırmalarda bitkide bakteri, mikrop ve virüslere karşı oldukça etkili olan maddeler bulundu. Bu maddeler en yaygın hastalık olan soğuk algınlığı ve gribin önlenmesinde de büyük bir yardımcı aynı zamanda. C vitamini gibi geleneksel vitamin alımlarının yanısıra bu bitkiyi de denemenizde yarar var. Bu arada her ne kadar doğal bir bitki olsa da çocuklar üzerinde olası bir alerjik reaksiyonu önlemek için doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.
İlgili Yazılar
Son Haberler
-
Her çocuğun en doğal hakkı: Aşı
“Çocukluk çağı aşıları, çocukları birçok ciddi hastalıktan koruyan önemli bir...
- Eklendi Nisan 22, 2024
- 0
-
Ferahlayan iç hacmi ile tam bir aile otomobili
Pazara sunulduğu 2007’den bu yana 7.6 milyonun üzerindeki satış adediyle,...
- Eklendi Nisan 19, 2024
- 0
-
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenin
Hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek için çeşitliliğe önem verilmesi gerektiğini belirten...
- Eklendi Nisan 15, 2024
- 0
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili var....
- Eklendi Nisan 8, 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
C vitamini alın
“Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme alışkanlıklarının önemi göz ardı...
- Eklendi Nisan 3, 2024
- 0
-
“Oyun Kutusu Doğa Atölyesi”
Çocuklarıyla doğada hem eğlenmek hem de öğrenmek isteyen ebeveynler her...
- Eklendi Nisan 1, 2024
- 0
PARENTS TV
YAZARLAR
-
Seyahat süresince çok uzun süre hareketsiz kalmayın
Sevgili anne adayları; Biliyorsunuz önümüzde uzun bir bayram tatili...
- 8 Nisan 2024
- 0
-
Hepinize keyifli bir gebelik süreci diliyorum
Sevgili anne adayları merhaba. Ben, Kadın Hastalıkları ve Doğum...
- 3 Nisan 2024
- 0
-
Denizde on gün
Davet Mimi’ye geldi, “biz ailece tekneyle kıyıları dolaşacağız, Mimi...
- 9 Eylül 2020
- 0
-
Bu yaz İstanbul’da
Temmuz’un ikinci yarısına kadar tezimle uğraştım. Acayip bir harala...
- 8 Ağustos 2020
- 0
-
İlk ders, ilk kazanç
Talia, neredeyse 16 yaşında. Dersleri, aktiviteleri, arkadaşları, sevdikleri, bildikleri,...
- 7 Temmuz 2020
- 0
0 yorum