Etiketlenmiş tüm içerikler "sağlıklı beslenme"

  • Çocuk beslenmesinde 7 öneri

    Sağlıklı ve dengeli beslenmenin temeli çocuklukta atılıyor, büyüme ve gelişim çağında olan çocuklar için çok yönlü beslenme büyük önem taşıyor. Çocuğum yemek yemiyor diyerek panikleyen, yiyince ödüllendiren, yemesi için televizyon karşısına oturtan anne babalar çocukların sağlıklı beslenme...

    • Eklendi Ocak 28, 2019
    • 0
  • Sağlıklı atıştırmalık: Balkabağı Cipsi

    Mevsiminde meyve-sebze tüketiminin yararları saymakla bitmez; sera ürünlerine göre vitamini, minerali daha bol olan mevsim ürünlerini tüketmek, ayrıca daha lezzet dolu bir sofraya sahip olmanıza neden olur. Eee, Aralık ayı kapıdayken balkabağı tarifi vermeden geçmeyelim dedik, hem...

    • Eklendi Kasım 27, 2018
    • 0
  • Çocuklarda şeker tüketimini önlemenin püf noktaları

    Sağlıklı ve yeterli beslenme anne karnından yaşlılığa kadar her dönemde oldukça önemlidir. Çocukların yetişkinlik döneminde sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oluşması ve ortaya çıkabilecek kronik hastalıkların önlenmesi için ilk temeller aile desteği ile atılır. Çocuklar bebeklik dönemlerinden sonra anneden...

    • Eklendi Mayıs 29, 2017
    • 0
  • 7 günlük ışıldama diyeti

    Diyetler genellikle zayıflamak veya form korumak için yapılır. Ama pürüzsüz bir cilt için de diyet yapabilirsiniz. Diyetisyen Emre Uzun’dan 7 günlük ışıldama diyeti ile  cildiniz canlanıyor. Ayrıca ufak tüyolarla ve tariflerle formunuzu korumaya devam edebilirsiniz.  Tepeden tırnağa...

    • Eklendi Nisan 11, 2017
    • 0
  • Muzlu Tarçınlı Kek

    Muzlu Tarçınlı Kek Tarifi Diyetisyen Emre Uzun Malzemeler: 3 yumurta 1 çay bardağı bal 1 su bardağı süt 1 çay bardağı sıvı yağ 2-3 su bardağı un 1 muz Kabartma tozu Vanilya Hazırlanışı: Üç yumurta ile balı...

    • Eklendi Mart 17, 2017
    • 0
  • Çocuklu ev için önemli tarifler- Yasemin Üstay Tekin

    Daha önce sizlerle evde kolay ekmek yapımı tariflerimi paylaşmıştım ve bu pratik tarifler ile ilgili sizden çok sayıda olumlu geri dönüşler almıştım. Bunun üzerine, çocuklu evlerin olmazsa olmaz birkaç tarifini de buzdolabınızın üzerine asmanız ve sıkça faydalanmanız...

    • Eklendi Şubat 2, 2017
    • 0
  • Bedensel ve Ruhsal Bir Arınma: Detoks- Zeynep Gözübüyük

    Bedensel ve Ruhsal Bir Arınma: Detoks Hayatta yapamam dediğim bir şeyi daha yapabilmenin mutluluğuyla yazıyorum bu satırları. DETOKS! Hem de hiç aç kalmadan ve yüksek dozda huzurla. Ama kendi kendime değil, zaten siz de kafanıza göre kesinlikle...

    • Eklendi Şubat 2, 2017
    • 0
  • Vejeteryan anne adayları buraya!

    Hamilelik sırasında anne adaylarının dikkat etmesi gerek en önemli durum beslenme. Bütün ömrü boyunca vejetaryen beslenen anne adayları, hamilelik süresince nelere dikkat etmeli? Diyetisyen Ali Dereli’nin hamilelik döneminde vejetaryen beslenenlere önerileri var.

    • Eklendi Kasım 15, 2016
    • 0
  • Beslenme çantasında olması gerekenler

    Çocukların okul çağı döneminde yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı kazanmaları, gelecek yaşamlarında bu alışkanlıkları sürdürmeleri açısında oldukça önemli. Uzman Diyetisyen Olcay Barış, dengeli beslenme koşullarına uygun olarak hazırlanmış beslenme çantalarının çocukların okul başarılarını arttırmasının yanı sıra büyüme...

    • Eklendi Eylül 22, 2016
    • 0
  • Test: Çocuğunuz (yeterince) sağlıklı besleniyor mu?

    Cevap sizi şaşırtabilir. Ailenizin nasıl beslendiğini görmek ve rutininizi iyileştirmeye dair kolay çözümler bulmaya var mısınız? Testimizi çözün!

    • Eklendi Eylül 15, 2016
    • 0